我们做什么
🎓
青少年工作坊
互动课程帮助青少年建立情感认知、界限感和关系能力。
🏠
家长课程
帮助家长以清晰、同理和自信的方式面对亲子关系。
🏫
学校合作
将关系教育融入学校课堂与青少年项目中。
为什么重要
青少年并非天生就懂得如何处理亲密关系。
没有引导，他们往往在伤害中学习冲突、情绪和边界。
优爱为青少年提供一个安全、温暖的学习与成长空间。
服务地区
总部位于美国，通过国际合作与线上课程，服务美国、加拿大、新加坡和中国的青少年及家庭。
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🇨🇳
US CA SG CN
✦宗旨
引导下一代走向自我认知、情感力量与负责任的亲密关系，塑造关怀与诚信的文化。
◎使命
为青少年提供健康关系价值观、情绪表达能力和沟通能力的支持与训练。
◌愿景
让每一位年轻人都在清晰、成熟与有爱的关系中成长，成为更健康的自己。
核心价值观
🏅
关系正直
我们相信真诚、尊重和负责任的选择，是建立健康关系的基石。
💬
情感成熟
我们帮助人们理解情绪、管理冲突，并学会温和而清晰地表达自己。
🛡️
责任边界
尊重彼此，从建立健康边界与明确界限开始。
✨
人的尊严
每个人都应被尊重、被保护，并拥有安全和成长的机会。
🌍
文化关怀
我们尊重多元文化，在跨文化背景下帮助人们建立健康关系。
🤝
共同成长
健康关系需要信任、沟通和持续成长。
我们的方法
我们结合关怀、实践和跨文化教育，让学习更真实、更有力量。
专业且经实践验证
关怀且不评判
双语且跨文化敏感
以关系为中心
🎓青少年工作坊
一个让青少年探索情感、边界和关系的安全空间。
青少年将学会：
- 理解自己的情绪并不羞愧
- 建立健康边界
- 诚实并尊重地表达
- 识别不健康关系模式
- 通过真实情境练习关系技能
- 保护心理健康与情绪稳定
示例主题：
安全依恋
情绪调节
边界与同意
冲突解决
数字关系
👨👩👧👦家长课程
支持家长以更清晰的方式沟通，建立信任并成长为更健康的家庭关系参与者。
家长将学会：
- 理解孩子的情绪与需求
- 建立与孩子的健康边界
- 在冲突中更稳妥地回应
- 营造安全且开放的沟通环境
- 更有信心支持孩子的情绪发展
- 增强家庭信任与连接
示例主题：
亲子信任
健康边界
情绪调节
家庭沟通
数字安全
🏫学校合作
为学校提供适龄的关系教育与心理健康支持，帮助学生建立更健康的成长习惯。
学校合作内容包括：
- 适龄课程设计
- 教师培训
- 学生工作坊
- 家长教育资源
- 心理健康支持
- 社区活动支持
示例主题：
健康边界
同意与尊重
同伴关系
自尊与自我认知
社区关怀
🔤
你 + 我
认识自己，理解他人，是健康关系的起点。
💞
你和我
关系的本质，是你我之间的连接与坦诚。
🌱
创造安全空间
📚
开发双语课程
🤝
培训导师
📖
综合版
👦👧
男女性版本
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